一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别迷信
据说人有主意识和潜意识。潜意识挺牛的，但是主意识不让潜意识出来做主，它的控制欲很强。你说的再听下去不好，就是你的主意识在作怪，让你恐惧就不敢听下去。佛教认为人的六根，眼耳口鼻舌身意干扰，让自性的光明藏不能出来，那个是有佛性的。
