设置方法：
桌面空白处右键，属性，外观－高级，然后在项目那栏选窗口，再点颜色－其它，
然后把色调设为85(默认是160)，饱和度设为90(默认是0)，亮度设为205(默认是240)，
然后单击 添加到自定义颜色，按“OK”...一直OK。
把窗口设成绿色之后，
再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具，点INTERNET选项，点右下角的 辅助功能，然后勾选 不使用网页中指定的颜色，然后点“OK”退出。
OK，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。
这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处
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