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一天跳绳5000个一个月能减肥多少斤

2024-11-24 11:56:50

推荐回答（5个）

回答1：

10斤

回答2：

我跳了一个半月减掉17，我身高一米八体重196斤，现在178斤左右

回答3：

我36分悉饥冲钟就跳完了5000个，有没有效果啊，肢激我准备跳两个月能不能瘦个20斤
我是睁歼学生178cm体重162斤，能瘦吗

回答4：

5斤肯定有

回答5：

跳绳也减不了多少

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