为什么有的年轻人皮肤很紧实，有的人皮肤很松弛

2025-02-10 23:57:44

推荐回答（5个）

回答1：

皮肤松弛和个人遗传，生活习惯，精神状态都有关系，主要原因有以下几点：

1、蛋白因衰老减少

肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。

2、皮肤支撑力下降

脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。

3、其它因素

地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

扩展资料：

在皮肤松弛之前，有效的做好预防皮肤松弛的工作，就能防止或者延缓皮肤松弛，使肌肤长时间保持年轻态。以下方法更好的预防皮肤松弛：

1、保持皮肤清洁

面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。

2、保持饮食均衡

暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。

3、补充适当的酵素

酵素是人体内很重要的一种物质，酵素的缺乏使细胞活力下降，蛋白质分解能力减弱，气血不足，从而导致皮肤松弛问题的出现，长期长生酵素能提高人体对营养成分的吸收，提高人体免疫力，中和自由基，维持人体酸碱平衡，解除蛋白质变性，延缓衰老，改善因衰老所带来的皮肤松弛的问题。

4、保持良好表情

偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。

5、减少抽烟酗酒

烟酒中都含有大量刺激性的物质，皮肤长久的因为这些物质的刺激会使其失去活性变的松弛。

6、保证充足睡眠

睡眠不足会使皮肤的新陈代谢负担加重，得不到有效的休息，长久的疲劳作战也会使皮肤失去弹性而松弛。

参考资料：百度百科-皮肤松弛

回答2：

年轻人的皮肤紧实与松弛可能与以下因素有关：
一、基因遗传因素
人的皮肤性质与结构有一部分与基因有关。遗传基因不同，个体的皮肤质量也会存在差异。一些年轻人皮肤紧实，光滑有弹性，可能是遗传禀赋较好的结果，而另一些人皮肤松弛容易出现皱纹，则可能与遗传基因较差有关。
二、饮食习惯对皮肤的影响
饮食习惯对皮肤质量有很大的影响。一些研究表明，富含胶原蛋白的食物，如牛肉、猪蹄等能够促进皮肤结缔组织的生成和修护，并维持皮肤弹性，而多吃油炸食品、糖类、酒精等会导致皮肤老化，失去弹性。因此，饮食习惯的不同也可能是导致年轻人皮肤松弛的原因之一。
三、生活习惯对皮肤的影响
生活习惯是影响皮肤质量的重要因素。长期抽烟、饮酒、缺乏睡眠等不良生活习惯会导致皮肤老化，出现松弛、皱纹等现象。紫外线、污染、电脑辐射等都可能损伤皮肤，导致皮肤松弛。因此，保持健康的生活习惯和皮肤的日常护理是保持年轻人皮肤紧实的重要因素。
四、暴晒对皮肤的影响
长时间的暴晒会对皮肤产生负面影响。皮肤被日晒后容易出现皱纹和松弛，皮肤内的胶原蛋白会遭到破坏。因此，年轻人要在室外活动时做好防晒措施，避免在强烈的阳光下长时间暴晒，以保持皮肤的健康。
年轻人皮肤松弛和紧实的原因有很多，从遗传、饮食习惯、生活习惯以及阳光暴晒等多个角度分析，我们可以得出结论，保持健康的生活习惯和科学的护肤方法，例如使用皮肤科主任推荐的产品，可以使年轻人的皮肤保持紧实年轻，避免出现松弛，皮肤老化等现象。

回答3：

1 根本的原因不是脂肪，而是你平时补充蛋白质不够，蛋白质才是人健康饱满的基础。注意多吃鸡蛋，牛奶和肉类，如果能而外补充蛋白质粉就更好了。脂肪太少,没有办法 2 皮肤的松弛是可以做手术的就是抽下去一层皮但是如果你是刚刚减肥结束那有一些松弛的皮是一定随着时间这个皮是可以收回去其实和妊娠纹是一样的通过按摩的手段可以减清纹但不可能完全去掉不过会好很多的应该不会影响美观的(BOOTS的草本紧致面膜配合脸部按摩其实脸部按摩很重要就是从下巴开始以打圈的方式向太阳穴按摩,这种方法既可以帮助脸部排除多余的水达到瘦脸的目的还能减少地心引力对脸部的拉扯,另外你自己对脸部的拉扯也要减少) 3 除了用紧致肌肤的护肤用品以外多做面部运动比如嚼口香糖另外不要再捏你的脸了

回答4：

感觉花晴谊胶原蛋白到是可以解决这个的。当然首先你是正常情况出现的松弛，就是因为胶原流失严重才出现的状况，补充好以后肯定是没问题了。话说自己经常也要做点面部运动的。这样增加弹性才不会轻易出现的。

回答5：

其实松弛也不是那么难的事，
只是想多了而已，有时候你也不要太害怕了，推荐你试试花晴宜吧

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