捷安特变速车 左边三个档 右边八个档 问下：如何变速？要注意哪些？？

1、听你的描述，应该是一辆山地车。
2、左边三个档位，是调整牙盘的档位的。就是脚踏练级的那3个牙盘，大、中、小三个。
右边8个档位，是调整后轮的飞轮档位，从最小到最大的8个飞轮。
3、左右两个变速调节器都是有两个指拨。一前一后。前面的细小一点的指拨用食指控制拨动；后面的粗大一点的指拨，用大拇指控制拨动。
4、指拨都是拨动一次就换一个档位；食指指拨拨动一次，档位向更小一级的牙盘或者飞轮调节一次；大拇指指拨拨动一次，档位向更大一级的牙盘或者飞轮调节一次。
5、指拨拨动时候，果断用力，听到“哒”的一声就到位了。如果打拇指指拨拨动一次没有到位，没有挂上更大的牙盘或者飞轮的话；可能需要用食指指拨拨动一次，退档，才可以重新用大拇指指拨拨动一次，上档。
6、没关系，自行车是用来操的，自己随便拨动的玩玩，就知道了。自行车没那么容易坏的。就算是坏了，送去车店找技师修理一下，也很简单，大多是免费的。

三档那就是调整前链盘的，右就是调整后飞轮的，上坡前小后大，人不累上坡有力，平路就前大或中，后小那就跑得快，反正不能大对大小对小，要保持链条直的，大对大链条就要拉坏，不熟悉车的话你可以把车撑起来调一下往前转动链盘，多试几次就知道了，祝你骑行愉快～

变速时，不要用力蹬车，