小孩经常空腹喝牛奶会怎么样？

2024-11-24 09:45:02

推荐回答（3个）

回答1：

空腹喝牛奶不会对身体健康有影响。你放心，不用介意。

回答2：

牛奶里面蛋白质含量丰富，空腹喝奶后奶里面的蛋白质最后要转变成碳水化合物才能起到作用，可是如果喝奶以前就吃一些面包或者馒头等含有碳水化合物的食物，就可以节约奶里面的蛋白质，让蛋白质起到它更重要的作用。空腹喝奶尤其对于乳糖不耐受的人来说不适合，会觉得不舒服。因此不主张空腹喝奶。牛奶可以当水喝吗？各种饮料在人体都能起到不同的作用，比如白开水可以促进机体排出代谢物，其他食物是无法替代的。因此在喝牛奶的的同时也要喝白开水，不能够仅仅只是喝牛奶。牛奶是喝凉的好还是喝热的好？喝凉奶还是喝热奶要根据个人的情况来定，有的人为了安全，在喝牛奶之前习惯把牛奶煮开，这是没有必要的，因为现在的加工工艺可以杀死所有细菌，是完全安全的。如果消费者不适合喝凉的，当然也可以加热后再喝。不要加热后开锅太长时间，因为那样可能破坏一些牛奶中对热敏感的营养成分。因此不提倡把牛奶煮开后再喝，这样不科学，加热就可以了

回答3：

空腹喝牛奶容易拉肚子的，不仅仅是小孩子，成人空腹喝也会拉肚子的。