一千焦是多少卡路里？一千卡等于1千卡么？为什么有的说1千卡等于一卡路里，还有一千卡等于一千卡路里

1千焦=238.9卡路里=238.9卡。

1卡路里=1卡=0.004186千焦=4.186焦耳。

1大卡=1千卡=1000卡=1000卡路里=4.186千焦=4186焦耳。

有些食品在包装上是以“千焦（KJ）” 来标识的，我们说的“卡路里”也就是“大卡”才是通用的计量单位。所以如果标识是千焦的，那么要自己再换算一下大卡才行。 

扩展资料：

热量的作用：

正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等。

减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪，可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果。

热量来源：

热量来自于碳水化合物、脂肪、蛋白质。碳水化合物产生热能 = 4大卡/克。蛋白质产生热量 = 4 大卡/克。脂肪产生热量 = 9 大卡/克。

人体需要的热量：

成人每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。

消化食物所需要的热量=10%x（人体基础代谢的需要的最低热量+体力活动所需要的热量）。

成人每日需要的热量=1.1x（人体基础代谢的需要的最低基本热量+体力活动所需要的热量）。

减肥概念：

控制能量摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法，也被大多数医师看作是最健康的减肥途径。其机理相当简单，当每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗，人体就会调用其内存储的糖类和脂肪，当脂肪被分解并为身体提供能量时，减肥过程就开始了。

但是仍要注意，过度的节食会对肠胃及消化系统造成危害。一些医师指出，对能量摄入的控制应该循序渐进，以保证人体能够慢慢适应，同时每天摄入的能量一般以不少于800大卡为宜，否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况，通常会造成头晕、乏力的状况，而且基础代谢消耗的减小也同时影响到减肥的效率。

参考资料来源：百度百科-卡路里

1千焦=238.9卡路里      

1千卡=1千卡    

1千卡=1000卡路里

1卡=1卡路里

1卡=4.1858518焦         

1千卡=1大卡

扩展资料

在运动和饮食中，就会遇到这几个热量的词：卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳

其他热功单位之间换算

英制单位

1英热单位=1055.06焦

1英尺磅力= 1.35582焦

1米制马力小时= 2.64779×10焦

1英马力小时= 2.68452×10焦

1千瓦小时= 3.6×10⁶焦

1千克力米= 9.80665焦

参考资料:百度百科——单位换算

1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。
1千卡又叫1大卡，1大卡=1000卡路里，约等于4186焦耳。
1千焦=1000/4.186=238.89卡路里

一千焦大概有294左右卡路里！！！！