我以前每年要扭伤一次，非常痛苦，拍片也没看出什么问题，按摩和理疗也没起作用。后来每天坚持核心稳定性训练，加上服药两个疗程，就再也没扭伤过。我个人感觉能治好主要原因还是吃药，但锻炼也起到了很重要的作用。给我留个QQ，我回家后给你把药方和锻炼的内容传过去。
基本可以确定是脊柱的问题，只不过感觉像肌肉扭伤，肌肉哪那么容易扭伤的？只不过是脊柱损伤反复罢了。要做康复运动才行。其他的药物是次要的
去医院做ct，腰间盘突出了
