现在我读高一下了，数学和化学都听不懂，即使听懂了，作业也还是做不起，怎么办

我的经验有三条：预习，多做题，整理
具体说
预习不是走马观花，要形成知识的大概结构，作用有二，一是在听课的时候容易跟上老师的思路，且可以适时回答些问题，增强自信心，其实有时候自信心非常重要，而课堂上答对一个别人不会的问题，对自信心提升的效果不需要解释了；二是延长一个知识点在大脑内活跃的时间，在后面整理的时候更容易形成完善的知识结构。
多做题不做过多解释，理科学习实际没有捷径，要了解知识点的用途，必须要用，而高中阶段实际运用知识点的方式只有做题一途。
整理包含两方面，一是结合预习跟听课将知识点形成知识结构，融会贯通，提高综合运用能力；二是对做过的题目进行回炉，尝试运用不同的知识点和解题技巧做同一个题目

没别的好办法，数学多做题，化学多背反应原理，化学方程式要学会配平，化学书上的实验要记住，老师上课一定要听，而且要课后及时做题，没事多翻翻，以防忘记，一直坚持，到高三你就很棒了

首先，把最基础的书本知识掌握，把课本例题掌握，再深入思考，例题所用的方法，做题的切入点！每做一道题都深入思考一下方法，所考知识，一定不能偷懒，当你做的题量足够，题目自然就会解了……

我也有这个情况多做多问，化学背背做点题，数学多做题，不会的一定要问就好了

个人觉得，如果有条件的话，可以请个家教一对一的辅导。可能对你有用。