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本人有鸡胸.想练下胸肌 改做些什么样的运动比较好
本人有鸡胸.想练下胸肌 改做些什么样的运动比较好
左边有突起是鸡胸.怎么锻炼肌肉让穿衣服后看起来不怎么明显?
2024-12-26 17:34:12
推荐回答（1个）
回答1：
仰卧举重是锻炼胸肌是比较好的办法。但是要做到跟突起一样高可能很困难。
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