改掉这些习惯，轻松瘦腿 1作息不规律或者乱吃一些药物，导致雌激素分紊乱，脂肪就更容易堆积在臀部和大腿 2跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致腿部水肿或者脂肪堆积，严重者肌肉也会变得僵硬 3裤子太紧
瘦腿霜只是消水肿，锻炼才是硬道理
腿部塑形训练（一）
如何瘦腿？
维密超模的美腿想要吗？跟我来试试这招吧。
