血液粘稠度高，献血能不能有所改善？

　　1 定期献血可预防心脑血管疾病。
　　血流变学各项均值做了比较，结果表明：反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳，均较正常值明显降低，而尤以红细胞压积最为明显，提示反复献血组的血液粘滞性下降；而急性脑梗塞患者组的上述指标均较正常值高，提示脑梗塞患者存在着高粘血症。因此，反复一定量的献血会使血液粘滞性下降，对预防心血管疾病有积极意义。
　　2 经常献血可提高造血功能。
　　自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。。
　　3经常献血可降低血脂。。
　　人们由于体力活动减少和生活水平提高，体内积存了越来越多的脂肪。好多人的血脂长期处于较高水平，俗称"血稠"。"血稠"的结果就是脂肪一层层附着在人的血管壁上，最后导致动脉硬化，血管弹性降低，形成心脑血管病。而经常献血， 减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。

　　适量献血有益长寿。科学献血，可促进人体新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，收到延年益寿的效果。

　　成年健康人一次献血200~400毫升所失去的血细胞在30天内就能得到全部补充。因此，只要遵守科学献血原则，所有顾虑都可丢掉。。
　　● 献血前一天要保持充足的睡眠，保持放松心情。
　　● 献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。
　　● 献血前两餐以素食为主。
　　● 献血后观察5～10分钟再离开采血室。

　　有下列情况之一者暂不能献血。
　　★ 半月内拔牙或其他小手术者。
　　★ 妇女月经前后3天、妊娠期、流产后未满6个月，分娩及哺乳期未满1年者。
　　★ 感冒、急性胃肠炎病愈未满1周者，急性泌尿道感染病愈未满1月者，肺炎病愈未满3个月者。
　　★ 某些传染病：如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满1年者，布氏杆菌病愈未满2年者， 疟疾病愈未满3年者。
　　★ 近5年内输注全血及血液成分者。
　　★ 较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满3个月者。
　　★ 皮肤局限性炎症愈合后未满1周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。

　　发生献血反应的原因有哪些？怎样预防？

　　反应的原因主要有以下几点：
　　(1）精神过度紧张：对精神紧张者，在采血过程中与其聊天分散注意力，使其在不知不觉中献完血，下次就不那么紧张了。
　　（2）空腹献血：先让其喝些糖水，或吃些可马上提高血糖的素食，然后献血。
　　（3）过度疲劳或夜间睡眠差：休息好再献血。
　　（4）采血不顺利：提高静脉穿刺技术，减少采血中的不顺利现象。
　　（5）献血晕厥（实际是晕车症状的继续，献血是诱因）：可喝点热水，吃些可口食物，如水果等，到户外散散步，呼吸些新鲜空气，症状消失后再献血。
　　献血者必备哪些体格条件
　　正常成人每次献血量一般为200毫升，最多不超过400毫升，两次献血间隔不少于6个月。要想有能力将血液这份生命的厚礼馈赠他人，献血者要具备以下体格条件：
　　★ 年龄：18~55周岁。
　　★ 体重：男≥50千克，女≥45千克。
　　★ 血压：12-20/8~12Kpa，脉压差：≥4Kpa（千帕）。或：90-140/60-90mmHg，脉压差：≥30mmHg。
　　★ 脉膊：60~100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。
　　★ 体温正常。
　　★ 皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。
　　★ 五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。
　　★ 四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。
　　★ 胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。
　　★ 腹部：腹平软、无肿块、无压痛、肝脾不肿大。。

献血是不会改善的，血液黏度高，那么你的血液中的垃圾物质是比较多的，献出来的血对他人也不利。
那么如何改善恢复才好的呢？
应当加快周身体内的气血循环，畅通淤堵之处，通过出汗排出体内的寒湿之气，垃圾物质，久之血液才会干净，不粘稠。
如何做到呢？可以搜看此文《血液粘稠怎么办，站传统马步桩加快体内气血循环有助恢复！》，文章中具体讲述了这个方法的恢复作用，希望帮助到你，望采纳。

嗯,会的.