情况一、如果导致QQ聊天记录被删的原因是由于QQ程序文件被删除或重装系统导致的，则我们可以通过文件恢复类软件来将QQ聊天记录文件恢复。
在恢复聊天记录文件时，就必须得知道QQ聊天记录存在的位置，通过情况下，在QQ安装目录或用户QQ数据文件夹下存在一个与自己QQ号相同的文件夹，该文件夹下的内容通过包含聊天记录。因此在恢复时只需要恢复该文件夹即可。
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相应与QQ号同名文件夹恢复完成后，就可以再次安装QQ应用程序啦，最后将已恢复的文件夹拷贝到QQ应用程序相应存放聊天记录的位置即可。
情况二、如果之前已经对聊天记录做了备份，后来由于聊天记录的误删想要恢复时，可采用以下方法：点击QQ主面板中的“主菜单”按钮，从弹出的菜单中选择“工具”→“消息管理器”。
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在接下来打开的窗口中点击“工具”→“导入消息记录”。
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最后选择从“指定文件导入”即可。
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其它情况：对于在无备份的情况下操作实现的删除QQ聊天记录时，则需要借助专业的数据恢复软件来恢复被删除的聊天记录，如图所示，点击“恢复已删除的文件”按钮。
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接下来选择QQ程序所在的目录，或者QQ聊天记录保存目录所在的磁盘，点击“下一步”按钮。
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最后数据恢复软件将自动搜索指定磁盘中所有被删除的文件，从扫描结果界面中，勾选想要恢复的文件，点击“恢复文件”按钮即可恢复被删除的聊天记录。
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无法找回，
主要你没有备份的话肯定不行
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