情绪化，我觉得是因为很多事不能让你满意，而你会发泄到别的人或事情上。很多专家朋友都会说控制自己的情绪，但是相信你也有试过，但是很难，对吧！
我觉得最主要的控制方法就是为他人着想，因为你发火到别的身上的时候，别人肯定就要受你的冤枉气，那么人家也会生气，到时火山碰火山，何必呢！
不过如果人家有错，那么你可以生气，但是只要让他觉得他是错的就好了，如果死不人错，那么也就没什么好忍的了，该发火的时候为什么一定要憋着自己呢！
试试吧！
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