1、用明矾泡脚，可以使脚变得干燥，不易滋生细菌；
2、中医常识上说，身体湿气太重会滋生脚气。因此要去湿气，可以多吃薏米、豆类等食物；
3、多晒晒太阳、顺便补钙。如果怕皮肤晒黑，可以晒晒背脊，这是人体经脉比较重要的地方；
4、不要擦太多抑制真菌的外用药，擦多了脚上的细菌也会有抗药性，可以擦擦双氧膏等，平时可以适当吃些维生素b1；
5、保持鞋袜干净、最好每天换两双鞋，轮着穿、在太阳下暴晒。夏天不要让脚暴露在空气中，太脏了且易滋生细菌，最好穿一双棉袜子和布鞋，有利于吸汗。
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