我是40岁的男人，脸上长黄褐斑是怎么回事啊？

长斑主要是黑色素分泌引起的，可以试试中药美太缨子内调，治疗后最好禁辛辣食品，清淡饮食，可以用温水洗洗，促进血液循环，会改善你的症状。

讨论，综观证情，患者病在皮肤。根在脏腑。病因为减肥所致．病机关键在气虚，日久无力推动血液运行则血瘀，经脉凝涩，肌肤失养。气血失和则导致色斑的发生。患者肥胖，做剧烈的体育运动减肥，排汗量较大，气随津脱，久则耗气伤血。气血亏虚进一步导致血瘀，瘀阻于络则面失其荣，斑乃成。观其乌霾集面，大者如斑，小者如点，均为血瘀肤络所致。根据血瘀汪诊断标准…，皮肤的色素沉着，舌质紫黯。或有瘀点、瘀斑均为血瘀之象。可见血瘀是引起黄揭斑的重要因素。然血瘀为标，气虚为本。患者血瘀源于气虚，故在消除瘀血时必须顾及补气与活血化瘀两方面，采取阿胶黄精丸攻补兼施之术，方能达到治病求本之目的。可呈气足血充，瘀化、斑消之功。使血瘀型黄褐斑获得可靠而确切的疗效。故笔者认为当以阿胶黄精丸益气活血消斑于辨证施治之中。治病又消斑。
黄褐斑发于颜面，一方面进行体内调节。但外界紫外线的影响不可忽视。因此，在治疗时。应嘱患者尽量避免El光曝晒，少接触紫外线，外出时涂防晒霜。注意劳逸结合。心情舒畅。生活规律等．则收效更好。