是因为什么事情呢？还是没有其他原因无缘无故呢？如果是这种情况，可能就是你太过于悲伤了。没有让自己保持一个愉悦的心态。你的这种情况我也了解。我有时候也是这样，但慢慢想开了，就不去想了。心中的悲伤，会因为一些事情引起。如果你尝试放下，尝试不过于较真（对一些自己无法把控的，让自己难受的事）。你就会开心起来。最好转移注意力，这是最好的方法。
