如何摒弃自卑心理？

穷人因为贫穷而自卑自贱，看不起自己；而富人却永远把自己看得很高贵。

当某种工作碰到进展非常缓慢的状态，就叫做低潮现象，其实这也可以认为是大飞跃之前的准备阶段。所以，我们碰到低潮状态时，千万不必悲观。问题是，这时候不能丧失信心，更不能把为了大飞跃而积蓄下来的精力用到无益的地方去。

在低潮现象里，一个人失去信心是最大原因，主要是怪自己的现状或对未来满怀不信任感，甚至对整个过去的生长情况也会感到怀疑。这时候，他对目前所学的事物，就会感到惶恐，由于内心产生了不安，当然就把眼前的成绩看成不可靠的东西。

如果要避免这些状态，必须要用冷静的态度，去评价过去的实绩或杰作。

有一位老师教导他的学生时说：“不得意时，只要把头抬起来，不但能变成得意，而且还能变成‘大得意’呢!”原来，他所说的“不得意”与“大得意”，只不过是文字上的笔画之差而已，“不”字的一竖看起来好像下垂的头，把这个“头”抬到上面来，就成为了一个“大”字。

事实上，这个奇妙的比喻跟心理的原则，具有不谋而合的妙处，因为在人类的心理现象里，有一种“过量补偿”的作用，即补弱点的倾向。有时补足了弱点以后，尚有剩余力量，就跃向优点的方向。

关于过量补偿作用的例子，最典型者莫过于希腊雄辩家德默斯的奋斗史。他年轻的时候，一直患有严重的口吃。他想改，很多人都认为那是天方夜谭。可是德默斯却不肯向命运低头。他每天都口含石块，面对大海练习演讲。慢慢地，他改掉了口吃的毛病，自此，他信心大增，更加努力。一天天，一月月，一年年，他终于能够口若悬河地登台演讲了。他成了希腊举世闻名的演说家。

如果你想脱离困境，摆脱贫穷，或期望从不如意的情况中改善过来，成为一个真正的富人，那就不要忘记“不得意是大得意的转机”。因为这句话不失为很有力的自我暗示的手段，只有这种精神作后盾，才能不断的努力。

无争的“好人”。他们心地善良，洁身自好，习惯在处事中忍让、退缩、息事宁人，常常是生活中的弱者，生性胆小、怯懦。他们不仅对自己的言行不检“负责”，甚至对别人的过错也“负责”。明明是别人瞪了自己一眼，他也会立即觉得自己肯定做了不对的事。

极端懊丧的人常用反常性的方法保护自己，越是怕出错，越是将眼腈盯在过错上，人家并未表示介意的事，他也精神过敏，一句话也会后悔半天。他对人际冲突极为恐惧，解决人际冲突的办法也很奇怪。过分自责，其实也就是自卑心理的表现。

一个公式能形象地表达出自卑的构成：

自卑：自贱＋自谦

自轻、自贱是一种不良的心理，一种不健康的心理，是自卑心理中的黑暗面。

幸好，自卑心理中还有另一方面，是完全可以作为正常品质利用的，这方面就是指自谦。自谦，换言之就是谦虚。

进取之心，必定要掩埋自卑之心，凡是积极进取的富人，很少会自卑的。进取中的富人，根本没有时问也没有精力去自卑。

谦虚是美德，但过度自谦就变成了自卑。自卑心理会使人对自身能力怀疑，对未来没有信心。自卑之人往往都是穷人，大多数都会选择逃避来保护自己。其实，逃得了一时，难逃一世。

只有踏踏实实地去做每一件事，才会对自己能否做好每一件事充满信心。在满意的目光中，才会忘掉自己的不足，才会随时随地充满自信，从此再无自卑。

作为一个穷人，只有主动地帮助别人，别人才会尊重你。在别人的尊重中，你永远也没有自卑的余地和条件。

在创造精神的人，是人生态度积极的人。

只有控制自卑心理，才会敢于进取，成为一个有主动创造精神的人，才能开拓事业；你才会有积极的人生态度，才会活得开朗、开心；你才会勇于承担责任，成为一个有责任心的人，最终成为富人。

生活富足、腰缠万贯的富人，总是穷人们讨论的焦点，那么，你有没有想过自己其实也可以成为其中的一员昵?只要你拥有了这样一个梦想，那么你就离成功已经很近了。

——引自延边人民出版社《穷人怎么办》