怎样的睡觉姿势最舒服？

5%的人选择俯卧，趴着睡觉。优点:医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出;同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点:压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不宜选择俯卧。

我觉得最舒服的睡觉姿势就是侧躺着，因为我不太习惯平躺，我平躺一般是睡不着的，侧躺着的话我就很快能入睡，而且会有一个很好的睡眠，但是有时候就是会扭到脖子会落枕，这种情况也是会存在的，不过大多数时候都是很美好的。

你会发现在很多程度上你的生活和你的睡觉休息时间，教你睡觉时间够长，你发现不管什么样的姿势，你好像都试过了，所以说没有什么睡觉姿势最舒服的，你只要活动活动，你就会发现，其实怎么睡觉都舒服。

我觉得因人而异，每个人其实睡觉姿势都会有自己觉得舒服的，就像有些人喜欢平躺着睡觉，有些人喜欢侧卧着，有些人喜欢趴着，刚设置一些比较奇怪的姿势，其实还是取决于自己，我个人比较喜欢那种专家所认定的右侧卧既舒服又健康的一种睡姿。

我觉得趴着睡，最舒服，因为那样趴着的话感觉就像在梦游一样，你可以感受到你的整个身体在向下，所有的重力都集中在你的肚子上，你的心脏你的各种习惯都会觉得有一点小压抑，但是那种小压抑就非常的有意思，还有点小舒服。