为什么白天天气不热手脚特别爱出汗？

平时应忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，注意休息保暖，规律饮食，保持心情舒畅，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜和水果。可能是患了中医说的肾虚疾病和肺虚疾病所致的，这个可能和你性生活频繁有关的，还有就是自身体质比较虚弱所致
指导意见：建议你最好去医院看看中医的，服用中药来治疗比较好的。在此期间，注意节制性生活的，注意加强锻炼的，平时注意多休息。肾虚体弱现象的，也是说明你的身体状况不是太好，可以服用六味地黄丸调理一下，同时要减少性生活的次数，不有自慰的习惯，要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。也是需要注意保持身体上的清洁。

情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗。手心脚心多汗。中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。因此，手心出汗，不是表示身体好。若手心持续性或间隔性发热、出汗，很有可能得了慢性肾盂肾炎。特别是女性步入更年期，较轻易出现午后潮热，五心（手心、足心、心胸口）烦热的功能症状。手足心汗出，是常见汗证的一种。多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热；若手足心多汗，伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药；若多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热。

手脚爱出汗是手足、掌指在正常生活环境和条件下出汗异常过多所致，是手足多汗症的表现。手足多汗症是小汗腺分泌汗液过多所致，可以伴有手足湿冷、青紫、苍白、易患冻疮等症状。通常是由于汗液蒸发不畅，汗液蒸发不畅导致表皮呈白色浸润状，同时还可以伴有汗泡疹甚至足臭表现。
多汗症是由于精神因素造成，如情绪激动、紧张、自主神经损伤或者功能紊乱以及内分泌功能失调，常会导致交感神经冲突增加，以至于乙酰胆碱的分泌增多，造成小汗腺的兴奋性增强或者神经的紧张性增加，所以出汗反应也会增强。

你好。天气不热，但手脚爱出汗，从中医的角度看是阴虚内热。
平常可以多吃些银耳、燕窝、百合、鸭肉、牛奶等养阴的食物。少吃辛辣温躁的食物。可以西洋参枸杞泡水喝。
避免晚上熬夜，尽量在11点前上床睡觉。
可以服用六味地黄丸或知柏地黄丸，建议在药店购买时咨询药师，确认是否对症。

这是因为你身体比较虚跟你的体质有关系，最好是调养身体，可以去医院找医生看看是哪方面引起的体虚。也有可能是因为自身的平常饮食习惯导致的。

这是由于体质问题，我身边的人也是这样子，完全没什么问题的