对绝大部分的人来说，喝牛奶都是会长高的，因为牛奶的蛋白质营养，都是比较高的。而且喝牛奶还有助于减肥。原因分析牛奶的钙很多，蛋白质也很多，不过也要根据年龄来判断了，比如像19岁以上的男生就不能再长了，即使喝了牛奶也是一样的。牛奶的好处真的有很多。多喝牛奶是好的。举措建议如果想要长高的话，可以每天早上喝牛奶或者晚上喝。多吃蔬菜水果也有助于长高。多运动，晒太阳。
