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做完杠铃划船背阔肌没感觉，三角肌后部酸痛什么原因
做完杠铃划船背阔肌没感觉，三角肌后部酸痛什么原因
2025-02-02 04:42:25
推荐回答（1个）
回答1：
你划船的时候应该是手肘弯曲太多了 变成练后束的了 划船注意二头肌不要发力太多
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