一我们先看一下心态理论的定义：
心态理论简单讲就是六个字一句话。六个字是：积极快乐上进，一句话是：一切皆为正常。积极快乐上进是唯一真正完善的生活心态，为了达到这种状态有无数条方法和途径，这个崇高的目标和为实现这个目标的所有方法构成了心态理论的全部。心态理论的原理简单，方法不简单，它轻原理阐述重实际应用，是一门大众获得健康心态的通俗实用科学。
二什么是好心态？
好心态就是：积极快乐上进，这是唯一真正完善的生活心态，其他一切心态都有这样那样的欠缺。我想这一点大家都能理解，问题是，一句话：一切皆为正常。可能有不少同志会发出疑问，世事如此复杂，怎么会一切皆为正常呢？这里我要解释一下，好心态不是叫每个人都做道德模范而是要人做最精彩的自己上帝给我们每个人的任何东西都值得我们珍惜和感恩如果有不如意也在情理之中因为谁都有不如意的事但是对不如意的事的态度大不一样心态理论告诉你你所遇到的一切皆为正常。
三如何获得好心态？
为了说明如何获得好心态，我们有必要谈一个相关概念，然后引出获得好心态的一个基本方法。这个相关概念大家都很熟悉就是一个：忍字，常常我们听到好多长辈教育孩子，遇事要学会忍，我不太同意这种观点，为何要忍？那是因为你有气，如果你压根就没有气，你忍他做什么？如果有气，你真得能忍吗？我想很困难，当你的气积累到你忍耐的极限时，你肯定要爆炸，看来光靠忍是不行的。你得真正的没有气，怎样才真正没有气呢？这就是心态理论要告诉你的。
现在可以告诉你获得好心态的一个基本方法（当然还有好多其他的方法），那就是转换视角法。
什么是转换视角法呢？常常听见人说，调整心态。哈哈，就像忍字一样，气不是靠忍，心态同样不是靠调整，真正的好心态不是调整出来的，而是在于你看问题的视角究竟怎样。
比如某个孩子同一个行为对甲某和乙某来说，看法可能完全不一样，甲是孩子的母亲，乙是其他人。母亲看孩子处处好，怎么看怎么顺眼，旁人呢？这孩子怎么这么不懂事，怎么这么调皮，诸诸。为什么同样一个行为会得出完全不同的看法？这是因为甲和乙看问题的视角不一样的原因.生活中还有不少例子，如婆婆和母亲看同一个人（媳妇，女儿）完全得出不同的结论。反之女儿和媳妇看同一个人（母亲，婆婆）亦然。如果用对母亲的视角看婆婆，如果用对女儿的视角看媳妇，如果用对自己孩子的视角看你的学生，如果你用对亲人的视角看朋友。。。。。你会怎样呢？
我想大家的回答比我还要精彩，这就是转换视角法获得好心态的最简单，基本，有效的好方法。大家可能会说，这不就是我们经常说的换位思考吗？是，一点都没错，心态理论不是什么新鲜玩意，它只不过将种种获得好心态的方法归归类而已，它不是哪个人的发明专利，我们每个人就是心态理论最好实践者，完善者。我只是抛砖引玉而已。欢迎大家讨论，完善心态理论，让更多的人获得好心态。
心态理论，不是一个空洞高深离普通人很远的什么怪玩意儿，心态理论是一个大众哲学，是每个人都能懂，都能用的实用行为科学。
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