可以的。
不适宜喝牛奶的人群
1、肾结石病人。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。睡前喝牛奶2~3小时后,是奶中钙通过肾脏排出的高峰,此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,易患结石。
2、体内缺乏乳糖酶的人。大家都知道这种问题也叫乳糖不耐症。牛奶中乳糖含量很高,乳糖不能直接被人体吸收,必须在消化道乳糖酶的作用下水解为半乳糖和葡萄糖才能被吸收,如果乳糖酶缺乏,乳糖就不能被吸收。
3、患某些消化道疾病的人。过去认为,牛奶是消化道病人的最好食品。最近研究表明,牛奶比普通食物更能促进胃酸分泌,从而加重和诱发消化道疾病。因此,患胃及十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、胆囊炎等消化道疾病的人最好不要喝牛奶。
4、胃大部分切除者。这种人喝牛奶后,会产酸、产气,出现胀气、多屁、腹痛、腹泻。
5、胆囊炎和胰腺炎患者。牛奶中含有较多的脂肪,其消化有赖于胆汁和胰腺酶的帮助,喝牛奶会加重病情。
6、过敏体质的人。这种人喝了牛奶容易发生腹痛、腹泻,有时也可发生荨麻疹、哮喘、鼻炎等。伤寒病患者这种病人喝牛奶后肠腔空内压力增高,甚至诱发肠出血或肠穿孔。
牛奶的好处
牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险。牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长。牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。
牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生。牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。牛奶中的锌能使伤口更快愈合。
牛奶中的维生素B能提高视力。常喝牛奶能预防动脉硬化。牛奶含钙量高,吸收好。牛奶中的纯蛋白含量高,常喝牛奶可美容。
参考资料来源:人民网--牛奶并非人人适宜 10种人不宜喝牛奶
参考资料来源:百度百科--牛奶
2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟,给孩子喝鲜奶会产生某些危害。
首先,鲜奶中某些营养成分不容易被吸收。比如,鲜奶中含量较高的磷,会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,不易被胃肠道吸收。
其次,鲜奶中的乳糖主要是琢型乳糖,会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易诱发婴儿的胃肠道疾病。同时,鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担,使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。
此外,鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血。
另外,1岁以内的婴儿要禁止喝鲜奶;2岁以内的孩子也最好不要喝。
婴儿哺乳期过后,应该选择与母乳成分更加相近的配方奶粉。
小宝已经一周岁了可以喝牛奶的。不过下方的两篇文章您看看,好像对您有所协助哟。你会给小宝喝牛奶吗要是有人这样问宝妈,她们不仅会感到不解,并且还会感觉好笑,说实话并否则。这个时候里所说的喝牛奶,由于这里头包含了不少的学问。有的小宝在一周岁左右戒奶后,尽管麻麻总给小宝喝牛奶,可小宝还是长得不壮实。看过大夫后才清楚,是身体里缺少营养素。原来宝妈给小宝喝牛奶时,稀里糊涂地犯了很多错。错误1 给小宝喝最近挤出的牛奶新鲜的东西最美味,这个道理几乎人人皆知。但是,这句话只是相对有道理,对于有点食品来讲可不是这样,比如像最近挤出的牛奶。最近挤出的牛奶,是去私人处购买其自行喂养挤出的奶。有的宝妈认为这种牛奶的营养最好,由于它是最新鲜的,可是卫生条件却不能确保。购买者不可得知挤奶的人员是不是健康?装牛奶的器皿是不是无菌?奶牛是不是感染了布氏杆菌,结核菌等微生物?所以,这种特别新鲜的牛奶不应当给小宝喝。一旦喝到有问题牛奶,小宝的健康会受到严重损害。正确做法:应当去市场选购经过国家严格卫生标准检验过的牛奶。但要特别注意的是,给小宝喝时一定要特别注意保质期限,即使冷藏囤也要早点喝掉。错误2 把牛奶高温煮沸得时间过久有...
宝宝0-6个月喝一阶段奶粉,等到6个月-1岁就可以换二阶段奶粉了。
正确的转奶方法:
第一天最中间那餐吃新奶粉,其他吃原奶粉,第二天最中间两餐吃新奶粉,其他吃原奶粉,第三天最中间三餐吃新奶粉,其他吃原奶粉,以此类推,直到都转成新奶粉。
另外喝宝宝奶粉的宝宝一定要多给他喝水,如果按宝宝两个半月来算,夏天应该喝150ML左右的水,大家可以按年龄来参考。
不同时期宝宝所需的配方奶的成分不同,所以妈妈要根据宝宝的成长需要给宝宝进行换奶,转奶是要循序渐进的不可过于急速。
你好!在三岁前最好以配方奶粉喂宝宝,鲜奶最好等三岁后再给宝宝喂,这样既可以避免过敏,又有利于肠道吸收。