一岁多的宝宝能吃香菇吗

可以。

香菇含有大量纤维质，食用起来较硬，需要煮嫩后再食用。香菇中含有促进钙质吸收的维生素D，有助于强化骨骼。

香菇含有香菇多糖体，能抑制口腔内的病菌生长，阻止牙菌斑形成，防止龋齿。另外香菇还含维生素D源（麦角甾醇），这是一般蔬菜里没有的，麦角甾醇经日光照射，可转变成维生素D，食用后能增强人体免疫能力，而且能帮助儿童骨骼和牙齿成长。

扩展资料：

此外，香菇非常百搭，没有跟它相克的食物。其实也不是说这世界上没有能与香菇相克的食物，只是想要达到损害人体或致毒的程度，需要相当大的数量，而一般人的食量通常达不到这个量。

且从食品科学角度讲，食物相克没有科学依据。香菇也是一样，没有与其相克的食物。因此，宝宝可以放心食用香菇。

参考资料来源：凤凰网-香菇粥适合8个月以上宝宝

参考资料来源：人民网-形成宝宝蛀牙三大主要因素 多吃香菇巧预防

参考资料来源：人民网-香菇和什么相克？这两种人最好别吃香菇

一岁的宝宝是可以吃香菇的，香菇营养非常的丰富，非常适合宝宝，妈妈在料理的时候注意给宝宝切碎一点，这样比较容易咀嚼

香菇高蛋白、低脂肪，体内还有一种一般蔬菜缺乏的麦留醇，它能转化为维生素D，这种物质被人们吸收后，对于增强婴幼儿抵抗疾病的能力，有很大的功效。
一般来说，宝宝六个月之后，妈妈们就可以在宝宝的辅食中添加香菇了。不过，宝妈们要注意的是，由于小宝宝的消化系统还比较娇弱，所以在给宝宝添加香菇的时候，一定要清洗干净，蒸熟，煮烂。如果想要宝宝能更好的吸收香菇中的营养，那么最好是选择干香菇。

能，但必须要做熟