身体燥热出汗,失眠.请问是什么原因

2024-11-22 14:10:49
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回答1:

睡前不要大量的运动,因为身体燥热、出汗说明身体代谢明显,这时不容易进入睡眠状态。

回答2:

身体燥热出汗是什么原因