原因可能有很多，也可能你有不顺心的事情，也可能天气不是很好，目前你这个状况最有可能抑郁造成的，最好是加强体育锻炼，有时间的话出去转转，找个自己喜欢的地方走走看看，或者自己喜欢的人比较信任的亲人朋友多聊聊，相信你很快会好起来的。
你有太多的心事抗的太辛苦，你应该想办法让自己得到放松去倒掉那些垃圾心疼一下自己还给一个好的你。
抑郁。吃点黛力新看看能不能缓解
大哭一场就好了 很有帮助的
来一次说走就走的旅行也许心情就好了。
