表现人物精神品质的四字词语.和含有两个比喻的成语

　　悲观厌世 厌世：厌弃人世。对生活失去信心，精神颓丧，厌弃人世
　　返老还童 反：扭转；还：回复原来的状态。扭转衰老，回复童年。形容老年人恢复了青春的健康或精神
　　奋发图强 奋发：精神振作，情绪饱满；图：谋求；强：强大。振作精神，谋求强盛
　　回光反照 指日落时由于反射作用而天空中短时发亮。比喻人死前精神突然兴奋。也比喻事物灭亡前夕的短暂兴旺
　　戛戛独造 形容文章别出心裁，富有独创精神
　　精疲力竭 竭：尽。精神、力气消耗已尽。形容非常疲劳
　　精疲力尽 精神疲惫，力气用尽。形容精神和身体极度疲劳
　　精神抖擞 抖擞：振奋的样子。形容精神振奋
　　精神恍惚 恍忽：迷糊。形容精神不集中的样子
　　劳形苦心 身体疲劳，精神困乏
　　茫然若失 茫然：失意的样子；若失：好像失去了东西。形容精神不集中，恍惚，若有所失的样子
　　满面红光 满面：整个面部。形容心情舒畅，精神健旺的样子
　　没精打彩 形容精神不振，情绪低落
　　暮气沉沉 形容精神萎靡不振，缺乏朝气
　　女娲补天 神话故事，伏羲的妹妹女娲炼五色石补天。形容改造天地的雄伟气魄和大无畏的斗争精神
　　安魂定魄 魂、魄：人的灵气、精神。指使人心安定。
　　安身立命 安身：在某处安下身来；立命：精神有所寄托。指生活有着落，精神有所寄托。
　　按部就班 部、班：门类，次序；就：归于。按照一定的步骤、顺序进行。也指按老规矩办事，缺乏创新精神。
　　昂首阔步 昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。
　　傲雪凌霜 形容不畏霜雪严寒，外界条件越艰苦越有精神。比喻经过长期磨练，面对冷酷迫害或打击毫不示弱、无所畏惧。傲，傲慢、蔑视。
　　傲雪欺霜 形容不畏霜雪严寒，外界条件越艰苦越有精神。比喻经过长期磨练，面对冷酷迫害或打击毫不示弱、无所畏惧。傲，傲慢、蔑视。
　　百无聊赖 聊赖：依赖。精神上无所寄托，感到什么都没意思。
　　半死不活 形容筋疲力尽，精神不振的样子。
　　比类从事 比：比照。其它类似的情况按照这种精神办理。
　　传神阿堵 传神：指好的文学艺术作品描绘的人物生动、逼真；阿堵：六朝人口语，即这、这个。形容用图画或文字描写人物，能得其精神。
　　垂范百世 垂：流传。范：典范。指光辉榜样或伟大精神永远流传。
　　踔厉风发 踔厉：精神振奋，言论纵横；风发：象刮风一样迅猛。形容精神振作，意气奋发。
　　倒三颠四 形容言行无条理或神智不清，精神恍惚。
　　蹈厉奋发 蹈：踩，引伸为做，实行；厉：猛烈，迅疾；奋：振作；发：激励。精神振奋，行动迅猛。
　　动人心魄 魄：迷信者指依附人形体而存在的精神。形容使人感动或令人震惊。
　　敦诗说礼 敦：敦厚。诗：《诗经》。诚恳地学《诗》，大力讲《礼》。旧时统治阶级表示要按照《诗经》温柔敦厚的精神和古礼的规定办事。
　　耳视目听 用耳朵看，用眼睛听。三代道家荒唐地认为视听由精神主宰，可以不受器官限制。
　　发扬踔厉 原指周初《武》乐的舞蹈动作。手足发扬，蹈地而猛烈，象征太公望辅助武王伐纣时勇往直前的意志。后比喻精神奋发，意气昂扬。
　　发扬蹈厉 原指周初《武》乐的舞蹈动作。手足发扬，蹈地而猛烈，象征太公望辅助武王伐纣时勇往直前的意志。后比喻精神奋发，意气昂扬。
　　奋发有为 精神振作，有所作为。
　　丰神异彩 精神丰满，焕发容光。
　　奋发蹈厉 奋：振作；发：激励；蹈：踩，引伸为做，实行；厉：猛烈，迅疾。精神振奋，行动迅猛。
　　风华正茂 风华：风采、才华；茂：旺盛。正是青春焕发、风采动人和才华横溢的时候。形容青年朝气蓬勃、奋发有为的精神面貌。
　　高歌猛进 高声歌唱，勇猛前进。形容在前进的道路上，充满乐观精神。
　　过化存神 过：经过；存：保存，具有。圣人所到之处，人民无不被感化，而永远受其精神影响。
　　魂不守舍 舍：住宅，比喻人的躯壳。灵魂离开了躯壳。指人之将死。也形容精神恍惚。
　　浩然之气 浩：盛大、刚直的样子；气：指精神。指浩大刚正的精神。
　　浩气凛然 浩气：即正气，刚直正大的精神；凛然：严肃，令人敬畏的样子。浩然之气令人敬畏。
　　浩气长存 浩气：即正气，刚直正大的精神。浩然之气永远长存。
　　昏昏欲睡 昏昏沉沉，只想睡觉。形容极其疲劳或精神不振。
　　激昂慷慨 精神振奋，情绪激昂，充满正气。
　　回光返照 指太阳刚落山时，由于光线反射而发生的天空中短时发亮的现象。比喻人死前精神突然兴奋。也比喻事物灭亡前夕的表面兴旺。
　　坚苦卓绝 坚忍刻苦的精神超过寻常。
　　精采秀发 精采：精神、神采；秀发：焕发。形容人的精神焕发。
　　精神焕发 形容精神振作，情绪饱满。
　　慷慨激扬 激扬：振奋昂扬。精神振奋，意气昂扬。形容情绪、语调激动昂扬而充满正气。
　　精力充沛 体力强盛，精神充足。
　　救死扶伤 抢救生命垂危的人，照顾受伤的人。现形容医务工作者全心全意为人民服务的精神。
　　励精更始 振作精神，从事革新。
　　立命安身 立命：精神上安定；安身：指得以容身。指精神上有寄托，生活上有着落。
　　馈贫之粮 广博的见闻是赠给知识贫乏者的宝贵的精神食粮。
　　慷慨激昂 精神振奋，情绪激昂，充满正气。
　　龙马精神 龙马：古代传说中形状象龙的骏马。比喻人精神旺盛。
　　励精图治 振奋精神，想办法治理好国家。
　　马瘦毛长 比喻人境遇穷困，就会显得精神不振的样子。
　　没精打采 形容精神不振，提不起劲头。
　　摩拳擦掌 形容战斗或劳动之前，人们精神振奋，跃跃欲试的样子。
　　全神贯注 贯注：集中。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。
　　气贯长虹 贯：贯穿。正义的精神直上高空，穿过彩虹。形容精神极其崇高，气概极其豪壮。
　　飒爽英姿 飒爽：豪迈矫健；英姿：英勇威武的姿态。形容英俊威武、精神焕发的样子。
　　穷极无聊 穷极：极端；无聊：无所依托。原指光景穷困，精神无所寄托。现也形容无事可做，非常无聊。
　　倾摇懈弛 心绪不宁，精神懈怠。
　　神采奕奕 奕奕：精神焕发的样子。形容精神饱满，容光焕发。
　　容光焕发 容光：脸上的光彩；焕发：光彩四射的样子。形容身体好，精神饱满。
　　三魂七魄 魂：旧指能离开人体而存在的精神；魄：旧指依附形体而显现的精神。道家语，称人身有“三魂七魄”。
　　群威群胆 威：力量；胆：胆识。集中群众的力量和胆识。形容大家团结一致英勇战斗时表现出来的力量和勇敢精神。
　　神思恍惚 神思：精神，心绪；恍惚：神智不清。指心神不定，精神不集中。
　　身心交瘁 身体和精神都过度疲劳。
　　神魂颠倒 神魂：精神，神志。精神恍惚，颠三倒四，失去常态。
　　竖起脊梁 比喻振作精神。
　　神摇意夺 神：精神；意：心意；摇、夺：形容不能自持。神情为某件事物所吸引，不能自持。
　　身心交病 交：一齐，同时；病：困乏。身体和精神都很困乏。
　　万古长青 万古：千秋万代。千秋万代都象松柏一样永远苍翠。比喻崇高的精神或深厚的友谊永远不会消失。
　　四平八稳 原形容身体各部位匀称、结实。后常形容说话做事稳当。也形容做事只求不出差错，缺乏积极创新精神。
　　死气沉沉 形容气氛不活泼。也形容人精神消沉，不振作。

季布；一诺千金，光明磊落。