为什么有的孩子白白胖胖，有的怎么吃都很瘦？多跟这两种因素有关

导读：为什么有的孩子白白胖胖，有的怎么吃都很瘦？多跟这两种因素有关

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当他们看到自己一生中的孩子时，许多父母会吹嘘他们“又白又胖，很可爱”。有时候这会使瘦弱的孩子的父母感到担心，为什么其他孩子胖了，但是自己的孩子吃饭时却如此瘦？事实上，这与遗传和饮食有很大关系，而后者正是父母的原因要注意。

首先，婴儿的饮食从小就没有适当的搭配。
如果婴儿仍处于生长期，父母会过早使用年糕或稀饭作为主食，导致牛奶摄入不足。这种情况应该保持警惕。长期以来，母乳或乳制品应该是儿童的重要营养来源。
如果孕妇营养不良，则很可能导致新生儿体重不足。如果是这样，在婴儿出生后，母乳喂养或奶粉喂养后一个月内，婴儿将能够生出白色和脂肪。
其次，孩子由于疾病吸收不良。
每当季节变化时，有朋友的孩子都会反复感冒和哮喘发作，并且必须经常去医院。结果，孩子食欲不振，体重一直很低，处于疾病阶段的婴儿不适，会影响消化，缺乏营养吸收，体重过轻，这是正常现象，合理的体重会慢慢恢复补充。

？第三，父母对孩子的保护过多，导致运动量减少。
对于许多老年人而言，如果温度略有下降，则将严格限制婴儿外出。特别是在冬季，婴儿很少受到阳光照射，没有机会在户外享受新鲜空气。运动不足会导致食欲不振和体重减轻。
应该强调的是，如果孩子的体重比正常孩子的体重轻10％，则必须进一步检查这种明显的异常情况。很可能是营养性贫血。根据医生的诊断，应及时进行针对性治疗。
最后，应该强调的是，要使骨瘦如柴的孩子更好地发展，最重要的事情就是调整饮食，尤其是养成粗粮，杂食，肉类和蔬菜的良好习惯，而不是从小就挑食以达到 健康 。均衡饮食。如果您的宝宝有点瘦，您可以尝试从这些方面进行调整。

？首先，要注意均衡饮食。肉，蛋，牛奶，蔬菜和水果必须每天正确搭配，以确保孩子的全面营养。
其次，必须有足够的蛋白质来增强肌肉的力量，如果要蒸肉，则每天至少要一个鸡蛋，并且牛奶的数量应根据年龄而不少于200ml。

？第三，如果您患有贫血，应及时添加富含铁的食物，例如铁含量高的红肉和猪肝；同时，应该指出的是，尽管菠菜和其他蔬菜中也含有铁，但它不容易吸收，肉中的铁也更容易吸收。
第四，不要听所谓的广告，而要给您的孩子补充各种营养补品。这不仅花费很多，而且也无济于事，甚至可能会有副作用，例如，如果补充钙，可能会导致消化不良和孩子的成长缓慢，每天唯一需要补充的东西是维生素D，可帮助儿童有效吸收钙并使身体更强壮。

我是一个家庭教育老师，一个高级的产科教师，也是一个多平台的 育儿 作者。跟随我给你带来实用的母性和 育儿 知识。如果你有任何困惑或疑问，请发私信，我会及时回复，希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉，不再孤独地走上 育儿 之路。