想发表一个心情不好的说说，怎么写

1、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。 2、可惜，爱不是几张照片，几条留言，几句承诺，几滴眼泪，几封情书。 3、年轻的我们，总有很多东西无法挽留，比如远走的时光，比如你。 4、告别了过去的懦弱，就要学会用坚强走好脚下的路了。坚强，不是让我们面对悲伤不流一滴泪，而是要擦干眼泪后继续微笑着面对生活。因为世间的美好，就在于梅花半开竹映雪，懂得去欣赏苦难，懂得去品味艰难，懂得去赞美生活。 5、曾经幼稚过，曾经快乐过，曾经幻想过，曾经有你过，曾经不解过。那些曾经，怎样地痛苦，怎么地美好，痴痴地笑着，又突然潸潸泪下。走过的路，追过的风，你是我再没可能完成的梦。 6、有些事情，你可以计较，但别过度，过了会磨损心性，沉重你的步履；有些痛苦，你可以沉浸，但别太久，久了会消减斗志，迷失你的方向。不属于你的，不要拒绝放弃，那其实是一种胸襟与气度；与你有缘的，不要轻易放手，让自信和坚持成为一种品质和内涵。在意多了，乐趣就少了；看得淡了，一切也会释然。 7、有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被泼了一盆凉水一样，唰的一下，从头冷到脚！

1、这世上早上很多事情明白的时候，已经太迟太迟了。

2、睡了好久，才发现这一切都是梦而已。

3、回想那曾经的美好幸福，它已被时间磨灭，磨灭的一干二净。

4、没心没肺的笑，总比痛的撕心裂肺的好。

5、我不想放弃爱你，但我找不到继续爱你的理由。

6、我要用尽所有力气才能书写一个词语：放弃。

7、总是嘲笑这个世界的虚伪，笑着笑着我们也已不自觉成了假到麻木的人。

8、一直向前走就是繁花似锦，只要回头便是万劫不复。

9、怎么牵过的手可以随便放空，那些温柔，被你带走。

10、曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。

11、最疼的疼是原谅，最黑的黑是绝望。

12、深浅不一的印记，付之一笑的回忆。

13、是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。

14、他们似乎从没有正式地告别过。而每一次都是绝别。

想要不伤心，于是我忘了怎么开心

我很好，在你看不见的角落

不是我愿意牵扯不清，而是放不下那所谓的曾经。

这世上早上很多事情明白的时候，已经太迟太迟了。

睡了好久，才发现这一切都是梦而已。

回想那曾经的美好幸福，它已被时间磨灭，磨灭的一干二净。

没心没肺的笑，总比痛的撕心裂肺的好

我不想放弃爱你，但我找不到继续爱你的理由。

我要用尽所有力气才能书写一个词语：放弃。

总是嘲笑这个世界的虚伪，笑着笑着我们也已不自觉成了假到麻木的人。

一直向前走就是繁花似锦，只要回头便是万劫不复。

走过春夏秋冬，又过寒来暑往真爱耐得住几何

那些说过永不分离的爱人，最终还是分散天涯。

我们能否回到从前，找回原来的幸福。

这次只是玩累了，想好好休息一下罢了。

那组只有你一个人的分组，终成空白。

悲伤入侵，誓言下落不明，找不到那爱过的曾经。

沵告诉我，承诺是一辈子的，但沵做到了沵的承诺了么

我选择给你自由，即使我舍不得。

现实与梦想有距离，所以爱无法坚定不移。

就这样倔强的走下去，在回忆里慢慢的死去。

怎能留下我一人，对过去耿耿于怀。

我试着不去想你，但我做不到。

信任就像橡皮擦在一次一次的错误中慢慢损耗变小

生命中有很多分分合，要我们去承受。

有些人一辈子只能放在心底怀念！

那些流离成了幸事，那些由于成了欢喜。

原来爱情没有尽头，谁也不可能永远陪谁走到最后。

爱情是场梦，可有些人却总睡过了头。

空有的等待，苍老了谁的容颜。

我一直站在被你伤害的地方，你一直留在让我哭泣的远方

寂寞，让我变的那么脆弱。

夜空中的烟火，点亮快乐，却照不进我心中的角落。

每个人都会遇到心情不好的时间，在心情不好时可采取下面的方法得到缓解：

1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。

2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。

3、找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。

4、转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么心情不好了。

5、时间总是会冲淡一切，咬咬牙挺过去，一切都会好起来的。

夕阳西下断肠人在天涯