应该多吃各种蔬果，多喝水，多做运动，没有必要去医院，没有必要做肠镜
这是便秘了 可以正常吃饭 但要勤喝水 还是不行就 按摩一下肚子 好有便意
你这是便秘，用一下开塞露就行
香蕉 + 牛奶 保证通便！
喝点汤水吧
