一个人寂寞了怎么办

动起来。
比如运动爱和旅行也可以用于郊游。红磨坊的网站不错，在那里可以认识同城或者世界各地的人，出去走走，和人交流。
一个人孤独的时候该怎么办？
外出散步
你可以走出去，晒晒太阳，让温暖的阳光照在身上，照进自己的心灵。这样，你的心情会因为身体的温暖而变好。选择一个环境优美的地方，一个人沿着小路漫步，欣赏夜晚的风景。
一个人孤独的时候该怎么办？
找个人聊聊。
和亲人说话，关键是聊些不相干的话题。只有当你谈到他们的时候，你才会觉得自己没有被边缘化，有一大群朋友，有归属感，这样你的头脑才会被蜡和现实填满。
做你感兴趣的事情
找一两个自己感兴趣的，能做好的，小有成就的爱好。每天都做，让它们成为你八小时之外的兴奋点，比如书法，绘画，手工，简单。
一个人孤独的时候该怎么办？
做你擅长的事情
做自己容易成功的事，逐步做精、做大、做深。如果你希望所有的时间都不够，你就不会想到无聊和孤独。
一个人孤独的时候该怎么办？
整理家务
可以给家里来个大扫除，整理一下柜子里的衣服，保持整齐。
一个人孤独的时候该怎么办？
美好的回忆
让你感动，记忆犹新的回忆，可以慢慢写出来，用文字表达。

人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

可以多些爱好