脂肪肝怎么引起的？

1. 脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，从而影响肝脏的正常功能。这是一种常见的肝脏病理改变，可表现为乏力、恶心、呕吐或右上腹不适等。

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3. 脂肪肝主要是由于脂肪浸润到肝细胞中，引起肝脏的慢性损伤。还可有其他多种因素共同参与其中导致病变的发生发展，如长期大量酗酒、快速减肥、营养不良等。

4. 由于脂肪肝的发生与多种因素有关，应遵循早发现、早治疗、综合治疗，且治疗措施个体化等原则，同时应针对病因采取相应的措施，如戒酒，停用有肝脏损害的药物等，同时对患者的体重进行检测，督促病人减重。
   

首先说脂肪肝，它是属于代谢性疾病，它引起有很多原因，目前其实主要的是分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。
酒精性脂肪肝就是因为我们长期饮酒，比如每日饮酒男性酒精含量超过四十克，连续达到超过五年，女性每日饮酒，摄入酒精大于二十克，然后连续超过五年，或者在两个星期内男性超过140克，然后女性超过八十克的酒精含量，它就容易引起酒精性脂肪肝。
除了酒精性脂肪肝以外，还有非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝主要病人就出现了，比如说我们说到代谢综合征，他可能伴随有高血压、糖尿病，然后高脂血症，所以这种病人他往往就会出现脂肪肝。
也有人可能就是单纯的有血脂升高，长期进食油腻食物，比说喜欢进食动物内脏很油腻，动物脂肪类的食物，进食平时以辛辣刺激食物为主的这种人，体型又比较肥胖的，这也是引起脂肪肝的原因。
我们理解的脂肪肝都是因为肥胖引起的，其实饥饿可能引起少量的一些，因为饥饿引起的脂肪肝但这是比较少的，所以以上就是我们所见的常见引起脂肪肝的原因。

1.饭菜吃的太油腻，太撑
饭才过于油腻，大鱼大肉的，还有外卖加上夜宵，身体吸收不了啊，过剩的就形成脂肪堆积了，看的见的就是肉肉了，看不见的就是内脏脂肪呀。
2.甜食、主食脂类的
蛋糕啊奶油啊都是糖啊，碳水化合物最后也会转化为脂肪的，不过根据我个人的情况，其实我觉得正常吃就行，不用太克制，一般谁天天吃了3.4碗米饭啊，正常都是一碗，也没啥控制的。
3.不运动
对于那种吃的多有很油腻，又不运动的我来说，其实脂肪肝是挺正常的，本来油脂就一直再往身体里进去，还不运动，那不更堆积了嘛。之前上班地铁也没事，自从换成电动车，脂肪肝就找上门了，

脂肪肝是由于肝脏的脂肪过度堆积和胰岛素抵抗引起的疾病，所以脂肪肝和生活方式密切相关。
脂肪肝治疗的重要方式是饮食、运动干涉，比如每天增加运动、饮食清淡。最新的脂肪肝的指南表明，如果体重下降10%，脂肪肝可以达到逆转，体现出饮食运动控制的重要性。
如果有脂肪肝，在肝功能正常的基础上，增加运动、控制饮食、少吃油腻食物最为关键。而对于脂肪肝的患者，如果有肝功能异常，也就是转氨酶的升高，或血脂的异常。如果是脂肪性的肝炎，需要积极治疗，因为脂肪性肝炎有向肝硬化发展的可能。

脂肪肝怎么引起的？脂肪肝是由，运动量少，再加上吃的没有注意这个就比较容易形成这个事情，所以还是要多多注意