你是一个比较浮躁的人，可以经常看看关于一些调整心态的书籍，听听舒缓的音乐。当遇到自己要生气时就想想生气对自己不好，生气对别人影响不了什么，反而害了自己
岁数大点就好了，站在对方角度想问题，拿人心比自心。
不去想。看到可以让心告诉自己我不生气
多读书，小说除外
