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从养生角度来说，打坐与站桩哪个更好？理由呢？
从养生角度来说，打坐与站桩哪个更好？理由呢？
2024-12-17 23:47:08
推荐回答（3个）
回答1：
介于是肺病，需要静养，建议从打坐开始，以免站桩被咳嗽影响。后期可以每日选小段时间来站桩，强健体魄
回答2：
各有好处，打坐静心
回答3：
各有好处，打坐静心，练内功，
站桩练筋骨。
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