孩子注意力不集中的表现:
1、注意指向分散,意识紧张度不足,易被周围其他事物所吸引;
2、思维容易分散,注意稳定性低,做事做不下去,三心二意;
3、不认真听讲,喜欢打扰别的小朋友,老师教育后只是专注了几分钟之后又恢复原来的不专注状态,往往注意力保持不了十分钟。
如果发现孩子具备以上几种特点,这就说明您的孩子没有养成专注做事的好习惯。这很可能是由于家庭环境不良或父母没有注意培养孩子这方面习惯造成的。那么我们应该如何培养孩子的注意力呢?
培养孩子的注意力要注意以下几点:
1.给孩子空间
任何人都需要有自己独立的空间,孩子也不例外,当孩子遇到一些感兴趣的事情或者事物的时候不要打断他,让他自己去体会,这样可以避免他分心,从而提高做事的注意力。但生活中我们家长无意中会打扰到孩子的专注,例如孩子在专心吃饭的时候,我们家长喜欢给孩子夹菜,当孩子在做作业或者玩玩具的时候,一有亲戚朋友来,父母就提醒孩子向长辈打招呼......这些都是父母影响孩子专注的表现。
2.倾听孩子说话
在孩子说话的时候要认真倾听孩子的话,尽量不要打断,让他把自己想要表达的事情表达清楚,这样不但培养了孩子的语言表达能力,同样培养他的注意力。父母要站在孩子的角度替孩子思考下,而不要以自己的想法来让孩子顺从自己。
3.以身作则
父母是孩子最好的老师,很多时候孩子都会把父母当做自己的榜样,如果你做事情都不能专心,不能给孩子树立一个好榜样,又怎么能要求孩子专心呢,从自己做起,以身作则,树立榜样,相信不久孩子也会变得很专心。但现在的很多家长由于工作忙,可能在辅导孩子半小时不到就去玩手机或者工作了,很难坚持下来,这样也会影响到孩子的注意力。
4.提高兴趣
俗话说的好兴趣是最好的老师,孩子之所以注意力不集中,多半是因为做的不是自己喜欢做的事,此时我们应该帮助孩子找到自己的兴趣,让他自由发挥,这样才是解决问题的根本方法。作为家长,我们要尊重孩子的选择,让自己做自己喜欢做的事,这样孩子才能在自己喜欢的领域做出一番成就来。
5.给予鼓励
人都喜欢听好听的话,孩子也是如此,当孩子专心的做完某件事的时候,我们可以给予一些鼓励,比如“宝宝,你好棒啊!”"宝宝,谢谢你帮助了妈妈!”“宝宝,你长大了!”久而久之,他便会形成了一种惯性思维,只要专心把事情做好,就能得到鼓励,间接的培养了注意力。
所以,孩子的点点滴滴都是父母的影子,父母以身作则,坚持下去,不断提高孩子的注意力,孩子想不成功都难!
上课注意力不集中怎么办?
注意力 专注力
锻炼并提高孩子专注力可以从以下方面入手:
△家长不要以关心之名总去打扰、分散孩子的注意力;
△给孩子一个明确的完成任务的期限。
△培养孩子对提高专心这种素质的兴趣。
△培养孩子对提高专心素质的自信。
△为孩子营造一种良好的学习环境。