健身房骗局你知道多少？80%的人都会上当是什么内幕？

健身房是现在年轻人都喜欢去那个地方，因为。能够让你很方便。那使用一些专业器材，而且办年卡的话，一般也不会。但是健身房不是你想的这样的，那么和平有一些推销方面的技巧吧，就是他会利用你某些心理，实际上没有你想象的作用那么大。

啊，目的是什么呢？大部分人都是为了把自己身上的脂肪减下去，或者说锻炼肌肉，这个时候健身房的教练就会敏锐的抓住这一点跟你说既可以让你在同样的时间之内达到减掉脂肪的作用，又可以让你增加肌肉，你一听哇塞好厉害呀，这个卡办的值了，实际上理论上来说这两者是不太可能同时进行的，因为同时进行的话，你所消耗的时间绝对不是每天运动半个小时那么简单，那个强度大部分人受不了。

我们简单说一下，有氧运动就是指跑步，游泳这些东西吧，它消耗的是你身体内的汤圆。消耗的差不多了，消耗脂肪为什么？这种就是因为你在运动的过程中强度比较低，你身体能够得到较为充足的氧气，这个能量燃烧的过程，是让你身体脂肪消耗的过程，这样你才能瘦下来，我想运动就是指那些你的锻炼强度比较高，时间比较短，氧气供应不上的，你需要锻炼一段时间就休息的，这些可以刺激你的肌肉，但是两者发展的方向是不同的。锻炼的是耐力，无氧运动锻炼的是爆发力，两者在理论上不可能同时发育。

如果你仅仅是想追求，让自己的身材稍微变得好一点，并且闲着无聊的时候找一个打发时间的去处，那完全没问题。行的各种各样的器材你不必想那么多，全不全的，其实没有太大的影响，因为办了之后较短一段时间内你有热情，但时间久了你慢慢的就不想去了，就是办那个卡，真正每天坚持去的人并不多，所以不要想那么多，你要是真的喜欢就办一张，闲的无聊去锻炼锻炼也挺好的。

健身房最大的套路就是办卡了，当你办卡钱，他们的态度是很好的，当你办卡后，态度就会变了，或者就是办卡之后再办私教，因为很多人自己是不能够很高的使用器材的，没有私教，那么训练效果就会降低很多，这个时候就会让你办理私教了。

说白了就是骗人充钱，到最后跑路员工钱也不给，客户的钱都卷走，而且房子租得也不是自己名下。健身房大部分都是冲动消费，所以当业务员不停在你耳边说得天花乱坠，就容易消费。而且员工也因为许诺的高额的利润，卖力卖套餐。

健身教练会不断的鼓励你充值充卡。或者不断的鼓动学员增加私教课，一旦充值或者缴费的话，学员就像砧板上的鱼任人宰割，教练的态度以及认真程度都大打折扣，有的会甚至卷款逃跑。