老婆之所以会精神出轨，一定是你在某些方面不如外面那个人，如果想要这个家，那就在这些方面努力提升自我，把老婆吸引回来。如果确实不想过了，那就起诉离婚
这种情况的话，我觉得如果你自己想挽回的话，可以好好沟通一下，真的好好好跟她说一下，因为。不要浪费太多的时间好就在一起，不好就分开，我觉得嗯，人就这么一辈子浪费太多的时间，真的就没有太多的意义了。
也是很无奈，如果可以抓到她现实出轨的证据你就可以离婚，但是这种你很没有办法，她自己采取不作为的方式，让你无从下手。
法律规定，如果两个人分居一年以上就可以单方申请感情破裂离婚。
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