腰间盘突出的你可以趴在床上,趴在垫子上,这样撑着看电视,然后你会感觉到,后背在放松,每次做三到五分钟,如感不适可立即停止。悬壶他们采用的是TDT三维立体疗法,好像是他们祖上传下来的。
你好,治疗腰椎间盘突出需要根据患者的病情,针对性的制定治疗方案的,这样才能更有针对性,平时还要做好相关护理工作,治疗效果会更好。
建议去正规有医保资质的骨科康复专科医院,这样不仅可以针对性的进行治疗,还能在医生的指导下进行康复训练,医保收费合理......没有最好,只有更适合自己的医院,希望对你有所帮助。