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生物钟完全颠倒,白天睡觉,晚上睡不着,熬夜很伤身的,可是改不过来了。。。。怎么办?
生物钟完全颠倒,白天睡觉,晚上睡不着,熬夜很伤身的,可是改不过来了。。。。怎么办?
2024-12-27 18:29:28
推荐回答(4个)
回答1:
我也是,我现在每天都熬夜,白天就睡觉,很多时候都昏昏沉沉的,听说熬夜很容易老,所以,以后尽量早点睡吧!
回答2:
习惯了是一样的
回答3:
那就再熬个一天一夜
回答4:
我们过的是美国时间
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