我想知道游泳以后吃高热量食物是不是会发胖?

2025-02-01 16:39:22
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游泳以后吃高热量食物肯定会发胖,并且游泳后非常饿,管不住嘴巴的话就会发胖,我就是游泳后随意的吃,结果胖了很多,如果你不想胖就吃一些低脂肪高蛋白的食品,并且不能吃的很饱。希望能帮到你。