我伤害了一个很爱我的男人心里很愧疚。怎么办？

那就要看你是怎么伤害他的？如果可以告诉他的话，那么就告诉他，然后求取他的原谅，这样子的话，你可能内心就会比较好受一点吧。

如果这件事情是不能告诉他的话，还是把他当成心里永久的秘密，平时的时候对他好一点，温柔一点，多照顾他一点，让他感觉到幸福一点，这个也是回报他的一种方法。

那么还有一种情况，就是让他也伤害你一次，那么你们就扯平了，这样子的话，你心里也也不用愧疚了。

其实心里面愧疚也是一件好事情，说不定让你们的感情更加的稳固，更加的牢固。

感情上的伤害就是需要时间来安慰，你要主动承认错误，然后学会在情感上要多包容你伤害的男人，前提是你们之间还相互爱着。

每一个人都会有做错事情的时候，包括感情也是一样，那就需要给对方一个深深的拥抱，然后深情地望着对方，说自己错了。

爱你的男人知道你道歉以后也会原谅你，毕竟对你的感情也是深厚的，所以说，你还是学会主动道歉。

我不知道您是如何伤了那个男人的心，但是我想在此提醒您。男人就像一个孩子，他对自己的东西有极强的占有欲，他不喜欢你身边有别的男人，不喜欢你对别人笑。男人需要哄，也许您对哄这个词十分不理解，但是我想告诉您，无论这个男人在外有多强势，多霸道，只要他进了家门他就是一个需要关心的人。
而如果是他喜欢你，你却不喜欢他。那么，请你轻轻的给他一个拥抱，然后轻柔的告诉他“我想我们做朋友比较合适”。无论你是在什么地方，都请你理解和尊重一个男人的自尊心。

既然心里觉得愧疚，那就要弥补回来。他在平时的生活中非常照顾你，你也要多表达对他的关心，要知道友爱都是相互的，只有传递爱才能让他觉得温暖。
如果他送过你很多礼物，你也要把这些礼物送回去。讲究礼尚往来，是一个美好的传统，他送你的礼物都暗藏了关心和祝愿，也希望你能以同样的方式回赠他。
也许他并不需要你的回报，毕竟爱都是无私的。你的身上有很多闪光点，才会让他甘愿为你付出。

没事，男人是用来伤的