没有即使是水果含糖两很少但是多吃了的话也会胖记住任何东西都不可以暴饮暴食不仅仅会发胖还对身体不好
我觉得苹果和酸奶因为在假期我都喜欢睡懒觉都是一觉醒来就到中午咯中午吃了苹果和酸奶就到下午才吃饭大概过了四五天的样子我瘦了3斤
喝水，各种茶叶，包括花茶买来泡着喝，美容养颜还减肥
