注意天气预报，随着气候变化增减衣服。放开自己，尽快的找到自己的另一半，有了另一半，心情就会好的，人一高兴就会少生病的。
虽然天气变化无常，但是我们要知冷知热，随时增减衣服。平时注意多吃含维生素C高的蔬菜水果，加强体育锻炼，提高自身的免疫力。
坚持每天关注天气预报，根据天气添加衣服，多喝白开水，多吃蔬菜。
时常预备一件厚外套带在身边，凉就报上点。
多保养脾胃就行了。
