中医认为,风寒咳嗽为风寒犯肺,艾叶可温中、逐寒,所含的挥发油被人体吸收后还能镇咳、平喘及祛痰。所以用艾叶煎水泡脚或泡浴还有温驱寒邪及润肺止咳的作用。艾叶的食用价值也非常高,它含有软性树脂、挥发性精油、葡萄糖、鞣酸、氯化钾和B族维生素、维生素C及钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素等成分。而且含有一种单宁成分卡泰新具有软化血管的作用。从养生的角度来说,用它烹制一些食疗养生品食用,可以达到养胃助消化、驱寒去湿、调经止痛、降血压、降血脂、缓解心血管疾病等作用。
艾草泡脚有祛风散寒,温养经络的作用,可以祛虚火和寒火。艾草泡脚在一定程度上可以治疗感冒和咳嗽等疾病,还可以有治疗皮肤瘙痒、湿癣等皮肤病的作用。阴虚血热的患者最好不要用这种泡脚方法,不仅不能够令身体健康,反而会出现亏损的情况。另外,患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。
艾草熏房间可起到消毒杀菌、预防感冒作用!除此之外,夏季蚊虫较多,也可以烟熏艾条驱蚊虫,记得适当的开门让蚊子有个飞走的退路,关着门熏蚊子,到最后还是会有很多蚊子的,因为蚊子飞不走!用艾草整株浸泡入热水洗脸,对于皮炎、湿疹有一定的效用。长期使用艾草的副作用:如果挥发油(香味成分)使用过多,对神经会有抑制。
如果皮肤有时候会出现瘙痒的话,那么就用艾叶泡泡脚是非常好的,艾叶泡脚是可以缓解皮肤瘙痒。艾叶泡脚的作用确实是非常多的,艾叶泡脚还可以去除体内的虚火,不过我们是不能一直用艾叶泡脚的,适当的选择用艾叶泡脚才行,不要每天都泡。