有一个很优秀的女朋友,我总感觉很自卑，应该怎么调整心态？

我想说，没什么好自卑的。可又想了想，对于自卑的人来说，这跟说一句“你没必要自卑”一样，是毫无营养的，甚至自卑者内心还会回一句：你不懂我的痛～自卑不是说几句话，就能消去的。我觉得你首先得认识一点：自卑并不只有消极作用，你可以通过自卑，反过来促使自己变得更加优秀。还有，自卑，并没有否定你自身的能力。

自卑本身就源于自己对自己或周边环境的认识存在偏差，且认为自己无法改变或者怯于改变。所以，你要改善这一点，就得先自己梳理一下自己和周边环境，来个清晰的认识。这样梳理下来，你会更清楚自己的能力和周边的环境到底是怎么样的。接下来，你就得要在冰冷的现实中，承认自己的缺点及优点。特别是优点，要勇于承认，不要谦虚。

应该要有自信哦，每个人都有自己独特的一面，谁都是无法替代的。平时多与女生接触，习惯了也就会发现她们并不是母老虎。你可以通过学习来改变自己的工作收入工作能力。也可以培养自己的兴趣的爱好。慢慢的你会变的越来越自信的。

自信不够的一个核心原因在于你对自己的认识不够，你还不了解自己、不接纳自己。很简单，这里有一个俗套的方法。首先掏出你的纸和笔，列一个清单，列出你有什么特长、你擅长什么，你核心的竞争力在哪里。甭管是不是能吸引女孩，先把你的优势写出来，无论大小，甚至你哭起来比笑好看都算。这是建立自信的第一步，它会帮你更好地审视自己。

值得表扬。首先你有一双善于发现美的眼睛，这是一件好事，你能看到女朋友身上的优秀，并且感到有压力，这说明你也能看到自己的缺点，这是非常难得的，不像有些人盲目的自大，甚至通过贬低别人来抬高自己要好很多。你能有这样的认识说明你已经很棒了。

不要自卑。如果女朋友很优秀，或者身边有很多优秀的人，你也不要感到自卑，俗话说“物以类聚，人以群分”她既然是你的女朋友，那么在她心里你一定也是优秀的人。可能是你的自卑心理在做怪。不要总是有自卑的心，这样女朋友会觉得你"窝囊"。

做出改变。如果真得觉得自己配不上女朋友，也不要一味得自卑，傻傻的每天都在为没有女朋友优秀而烦闷，这样没有一点用处，一定要做出改变，努力丰富自己，增加见识，注重修养，培养兴趣，多和优秀的人在一起，不断的提升自己。

互相学习。你觉得女朋友有那些优点，你可以向她多多学习，人无完人，你身上的优点说不定你女朋友身上还没有呢，你们可以互相学习，取长补短。这样能促进你们的感情，只有共同进步的爱情才能更长久。

要有自信。要对自己有充分的信心，一个有自信的男人才是最有魅力的，自信的男人就像自带光环一样，走到那里都是会发光，自信能让自己得到更多的尊重和认可，自信能给人力量，自信能让我们的心中腾起无尽的希望。

相信对方。有些男人会因为女朋友太优秀，而害怕女朋友会离开自己，成天担心这个担心那个，也就越发的不信任女朋友，这样会拉开你们之间的距离，感情也会越变越淡，不管是情侣还是夫妻之间最基本的就是信任，如果连信任都没有了，那也就离分手不远了。

女朋友那么优秀会选择和你在一起，说明你有一定的魅力，也是非常有优越感的人。别太自卑了，男人就应该相信自己的能力，保持自己的优点，补充不足的地方，相信你可以找回自信的自己。

有一个很优秀的女朋友，说明你也很优秀呀。不要自卑，调整心态积极开朗一些。多参加一些朋友聚会或者户外活动，调整心态。

自己的女友比自己优秀，这种情况是有点感觉自己无力，但是作为男人更要有自信，这样才能更显出自己有能力，把这种自卑化作自己的动力，让自己更加优秀