例假不准跟睡眠不好有关系吗

2025-02-02 20:46:16

推荐回答（2个）

回答1：

可以说，例假不准和睡眠不好是相辅相成的关系的。一方面，长时间的睡眠不好，会导致体内激素水平紊乱，进而导致例假不准。另一方面，例假不准，也影响正常的激素水平，还影响你的心情，也会影响睡眠质量。

回答2：

正常该来月经的时间，提前7天以内和推后7天以内，都是正常范围，都是准的，是不需要治疗的。但是如果提前7天以上或者推迟7天以上，就是月经不准，原因有很多。如果是提前7天以内，可能是卵泡发育不好或者没有排卵的原因；如果是月经超过7天以上，卵泡期太长，也就是有可能排卵不好，不能按时排卵造成的；也有可能是甲状腺疾病或者多囊卵巢综合征、高泌乳血症，这些原因都可能会造成月经推迟，需要到医院查性激素六项和甲状腺激素，要根据检查的结果进行治疗。