1.肾 2.缺乏锻炼 3.懒 4.缺乏营养 5.自身体弱 6.感冒或一点小毛病 7.熬夜等耗费体力精力的事情 如果不是长期腰膝酸软，那么问题应该不大，可能是吃点好吃的，加强运动，或休息休息就好了。可如果是长期的腰膝酸软，那应该就要注意一下了，作息，饮食方面等等，有条件最好是去医院做一下检查之类的
