为什么跟别人吵架之后会感到自责?

跟别人吵架之后你会自责，那就说明你的身体真正是你，你有感觉到自己错误的地方，那就那就是一种歉意。跟你很聪明，能认识到自己的不足。所以每个人在吵架之前都应该想一想，自己该不该值不值，不会在这里事情去吵去闹。跟一般的人吵架，你自责而是一种，所以说这种自省。如果你跟你自己心爱的人吵架的话，这个时候你有自责，那就说明你心中有爱，只是一时的那种怒火，无法控制而已，这个时候，你心中的那份爱会让你不由自主的感觉到自责。我相信这份自责有很多人都拥有过，这不是一个人的问题，这是n多n多个人的社会问题。能够自己醒悟了，那已经是很了不起的人了。愿你每天都能心情，爽爽朗朗，开开心心，不要活在自责当中，因为每个人都会有错。

我就是这样的人。据说是敏感的人的通病

投身于高度敏感事业的 Elena Herdieckerhoff 在一次 TED 演讲上却表示：“内心敏感的人并不软弱，我们拥有着温柔的力量。”敏感并不意味着软弱，而是充满着温柔的力量；
敏感的人也不需要变得 “迟钝”，因为我们有着不可被忽略的天赋。
这种力量、这种天赋，可以让我们很好地度过一生。
1. 敏感的人更容易与他人建立深层次的关系
内心敏感，让我们可以时刻注意到他人的需要、他人的情绪变化，即可以很好地共情（empathy）他人。
简单来说，共情是指我们察觉出了他人的情绪，可以感同身受，就好像发生在自己身上一样。
因此，我们会知道对方现在可能很伤心、很难过，那么就可以前去安慰 Ta。
当对方知道我们可以理解 Ta 的感受时，会觉得很懂 Ta，彼此便产生了共鸣感。
就这样，建立起了深厚的关系，紧密的连接。
2. 敏感的人可以更好地规避风险
敏感是有进化意义的。
想象这样一个场景：
当你来到一个特别陌生的环境时，面临着两种选择，一是立刻投入到新环境中，进行探索；二是放慢脚步，左瞧瞧右看看，考虑周全后再行动。
你会做出哪种选择呢？
高度敏感的人倾向于选择第二种，因为他们不喜欢冒险。
虽然这看起来有点 “胆小”，但如果这个陌生的环境到处都是潜在的危险，例如毒蛇猛兽，那么他们的谨小慎微将是成功活下来的最大保障。
这就是内心敏感带来的好处，在做事前会先仔细观察、认真思考。

3. 敏感的人可以表现出非凡的创造力
敏感，让我们的思维特别活跃，内心世界更加丰富，有着各种各样的想法。
而且，敏感提高了我们的联想能力，带来了抽象思维与图像思维。
Elaine Aron 在研究与采访的过程中也发现，敏感赋予给我们的能力与思维，可以让我们表现出非凡的创造力。[1]
实际上，历史上很多哲学家、诗人、艺术家、画家，这些富有创造力的人，内心都异常敏感。
因为敏感，他们可以看到很多旁人看不到的美；
因为敏感，他们可以深入思索一个问题；
因为敏感，他们可以把两个完全无关的事物联系在一起；
而这，就是创造力。
 写在最后 
高度敏感让我们过度关注外界信息
可能会有很多原因
我们无法处于一个刺激相对较弱的环境
因而身体经常感到劳累、高负荷
但我们的内心可以不必否定自己
不必讨厌自己
因为高度敏感也是一种天赋
在悄无声息中
给我们带来了最温柔的力量
这种力量可以让我们与他人建立深层次的关系

如果你和别人吵架后有种自责感，那么可以这么说，你是一个非常有良心的人。
这反映出你有爱心，平常爱处处替别人着想，很少会去惹是生非，很多时候会把责任往自己身上揽。即使实在没有控制住自己，与别人发生了吵架，过后马上就会想这事我的错，我要是不什么，就不会什么。于是良心不安，自然而然地就会感到自责了。有这种行为说明是好人！赞！

因为吵架之前是自己控制不住自己的情绪，吵完架后觉得人际关系受到很大的影响，对方也被深深地伤害，以后无法面对别人，而这一切本来都是可以避免的，所以会有很大的自责和内疚，很后悔的。因为吵架之前是自己控制不住自己的情绪，吵完架后觉得人际关系受到很大的影响，对方也被深深地伤害，以后无法面对别人，而这一切本来都是可以避免的，所以会有很大的自责和内疚，很后悔的。因为吵架之前是自己控制不住自己的情绪，吵完架后觉得人际关系受到很大的影响，对方也被深深地伤害，以后无法面对别人，而这一切本来都是可以避免的，所以会有很大的自责和内疚，很后悔的。因为吵架之前是自己控制不住自己的情绪，吵完架后觉得人际关系受到很大的影响，对方也被深深地伤害，以后无法面对别人，而这一切本来都是可以避免的，所以会有很大的自责和内疚，很后悔的。因为吵架之前是自己控制不住自己的情绪，吵完架后觉得人际关系受到很大的影响，对方也被深深地伤害，以后无法面对别人，而这一切本来都是可以避免的，所以会有很大的自责和内疚，很后悔的。因为吵架之前是自己控制不住自己的情绪，吵完架后觉得人际关系受到很大的影响，对方也被深深地伤害，以后无法面对别人，而这一切本来都是可以避免的，所以会有很大的自责和内疚，很后悔的。因为吵架之前是自己控制不住自己的情绪，吵完架后觉得人际关系受到很大的影响，对方也被深深地伤害，以后无法面对别人，而这一切本来都是可以避免的，所以会有很大的自责和内疚，很后悔的。因为吵架之前是自己控制不住自己的情绪，吵完架后觉得人际关系受到很大的影响，对方也被深深地伤害，以后无法面对别人，而这一切本来都是可以避免的，所以会有很大的自责和内疚，很后悔的。因为吵架之前是自己控制不住自己的情绪，吵完架后觉得人际关系受到很大的影响，对方也被深深地伤害，以后无法面对别人，而这一切本来都是可以避免的，所以会有很大的自责和内疚，很后悔的。因为吵架之前是自己控制不住自己的情绪，吵完架后觉得人际关系受到很大的影响，对方也被深深地伤害，以后无法面对别人，而这一切本来都是可以避免的，所以会有很大的自责和内疚，很后悔的。因为吵架之前是自己控制不住自己的情绪，吵完架后觉得人际关系受到很大的影响，对方也被深深地伤害，以后无法面对别人，而这一切本来都是可以避免的，所以会有很大的自责和内疚，很后悔的。因为吵架之前是自己控制不住自己的情绪，吵完架后觉得人际关系受到很大的影响，对方也被深深地伤害以后无法面对别而

重点在于你发完脾气之后，你的感觉。假如发脾气是理所当然，都是别人害的，那你骂完他以后，干麻要「愧疚」呢？所以，骂不骂，在于你，但是骂完以后还要不要在乎，也在于你。我所了解的是：假如一个人自己觉得做了不该做的事(违背了自己所同意的道德)，或是该做的事情没有做，这个时候，自己的良心就会开始惩罚自己，让自己不好过；这就是为什么会愧疚的原了。例如：假如一个人心中所同意的道德是：不可以和别人吵架。不管今天到底是谁错？这个人和别人吵架了，于是，他违背了自己的道德，所以开始会觉得不舒服。然后，他会开始责怪另一个人，开始「辩解」：都是因为他不对，所以我才会和他吵起来，都是因为今天天气不好，所以我的心情受影响，才会和人家吵架…辩解的理由是非常多元化的，可是，感觉有点愚蠢吧。但是人为什么要辩解呢？因为，当错误的责任在别人身上的时候，似乎会比较舒服。人都希望自己是对的，即使做错事了，也会希望自己是对的。假如要指责自己是错的，那么，这个人会觉得不舒服，因此，辩解的机制及乎可以在短时间内让人觉得好像不会那么不舒服了，但是，真正的事情可能就被辩解掩盖了。当然，别人有错的时候，我们有时会气不过，但是，发了脾气，事情有没有解决呢？假如没有解决，又因为吵架而破坏了沟通，这样的话，未来再修复是比较不容易的。您会有愧疚感，表示您的良心已经在自己惩罚自己 ，所以，解决之道就是：检讨事情的整个经过，看看有没有自己该做而没有做，或是不该做却做了的事情，这可以帮助你厘清整个事情的状况，这样的话，您才可以脱离「愧疚不安」的情绪。也许这样的解答看来有点不太愉快，但是，您参考，并执行吧。您是自己的审判者。每个人都是自己的审判者。为了你的快乐，做了你就会知道，真的