●除了每天早晚刷牙以外,饭后可使用漱口水。不妨随身携带简便型漱口水,随时清理浑浊口气。
●保持规律的饮食习惯,身体健康和均衡的营养摄入及大量饮水都可以令你气若幽兰。
●如果是非疾病因素导致的口气异常,可通过以下方法迅速改善--
牛奶:吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶即可消除口气。
柠檬:柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去除不良口气。
蜂蜜:蜂蜜具有润肠通便、化消去腐的功效,对便秘引起的口气颇有效。
山楂:山楂性酸,味微甘平,有散淤消积、清胃、除口酸臭的功效。
茶叶:用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭,用茶叶一小撮,分次置于口中,嚼后咽下。
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